《乘风破浪的姐姐》在播出之后，无数观众也是一直关注着。
现在《乘风破浪的姐姐》也是迎来了第三次公演，而现在的节目规则和歌曲舞蹈也是越来越难了。三公比赛还出现新的规则，增加了一场加分赛。
每一组派出一个人组成四人团，四人团要表演《无价之姐》，现场500名浪花根据现场表演，来给四位姐姐投票，分数则是直接加到该组最后分数上。
对于这样的比赛赛制，每一个团队现在考虑的都单单是谁能拿下表演的问题，还要考虑浪花的喜爱度。
因为现在这个分数很有可能影响到最后的四组的结果。按常理来说，大家都会选观众更喜欢的姐姐出战，可最后大家还都想用实力说话。
二公安全团的三位leader宁静、孟佳、张雨绮可以在第三次公演时继续担任队长，可是三人纷纷表示不想再担任队长。
宁静和张雨绮不想当队长，节目中就同意了。而孟佳表示不想当队长时，节目组就让孟佳再考虑一下。
很多观众都感觉，孟佳是被迫担任这次队长的。到了后面选歌的时候，也是因为观众喜爱排名没有了选择的权力。
四首歌里面唯一一首慢歌《花样年华》，就落到了孟佳的队里，而大家都知道，在公演的舞台上，慢歌是比较吃亏的，所以大家都不会去选择慢歌。
最后孟佳队除了吴昕是自己加入的，郑希怡、张萌、黄圣依三个人都是其他几个队挑剩下菜加进来的。
所以，她们在后面练习的时候，对这首歌都带有一些抵触。后来赵兆老师也是和她们说：
《乘风破浪的姐姐》最初的立意“姐姐的女团和小女孩的女团不一样，音乐没有输赢！”
但是比赛终归是比赛，最后还是要分输赢的。到了后面，也就知道了为什么宁静和张雨绮说不想再担任队长时不会强求了。
以后三位队长都是根据观众喜爱度选出来的，排名前三的姐姐是不能够拒绝当队长的。张雨绮、万茜、宁静三人排名都是前三的，所以张雨绮和宁静还是队长。
最后的成团分别是宁静团的《人美路子野》，团员是白冰、王丽坤、王菲菲、郁可唯。
万茜团的《Gentlewoman》，团员是黄龄、袁咏琳、今晨、李斯丹妮。
张雨绮团的《彩虹节拍》，团员是金沙、伊能静、蓝盈莹、张含韵。
最后是孟佳团的《花样年华》，团员是吴昕、黄圣依、张萌和郑希怡。
在选人出战这个环节，面对其他队选出的强者，张雨绮没有选择一直在毛遂自荐的蓝盈莹，而是坚持选择了张含韵。
张雨绮说，“我想把这个solo舞台交给我一直觉得很优秀的一个团员，是张含韵。…想交给最需要机会的人，不是最有能力的人。”
张含韵也是立刻举手欢呼：“谢谢队长的信任！”“再不做野女人就来不及啦！”
很多观众看到这里时，都觉得张雨绮太暖心了。毕竟张含韵也是专业的歌手，实力也不一定比蓝盈莹差。
但是大家却都一致认为蓝盈莹是很强的，在这方面，张含韵也是不弱的。
张雨绮认为，蓝盈莹最后肯定是会留下来的，怕张含韵以后就没机会了。所以张雨绮把出战的机会给到了张含韵。
而张雨绮选择了张含韵虽然是想要给她一个机会，但更多的也还是认为她实力强才会选的。
事实也证明了张雨绮的眼光是十分不错的，张含韵的人气从上次倒数第一，冲到了到这次的十三名，她的光被更多的人发现。
其实，论能力，张含韵这么多年的舞台经验，肯定是不比蓝盈莹差的。
蓝盈莹毕竟本职是个演员，舞台经验不用多说。论观众缘的话，可能还是张含韵更好一点……
归根结底这还是一档综艺，为了节目的看点肯定有各种剪辑，所以大家还是看节目就好，不用太认真。
