伊能静上过的真人秀节目是《乘风破浪的姐姐》以及《婆婆和妈妈》。这两档节目都是当下题材非常火爆的节目。伊能静是台湾老牌的歌手也是演员，她后来和内地的文艺男神秦昊结为了夫妻，刚开始两人的感情并不被看好，但是从她上了真人秀也可以看出其实两人的感情非常好。
这两个人之所以一直不被看好是因为两人当初结合的时候伊能静比秦昊一方要出名，伊能静要更加出名一些，两人结婚的时候秦昊正是事业的低谷期，而且伊能静的年龄比秦昊还要大所以这一段感情一直不被大众所看好。
但是从她上了真人秀之后能够看出来虽然秦昊对带娃比较生疏，但是他正是有着伊能静所需要的安全感，他所带给伊能静的不是一个家庭而且能够在方向上给予一定的建议。他和伊能静结合后两个人有一个小女儿米粒，伊能静对这个女孩非常的宠爱虽然真人秀有一定的剪辑的成分在，但是依然能够看出伊能静对女儿照顾的无微不至。
因为伊能静大秦昊很多岁所以她心里始终有不安，所以能够看到两个人在单独约会的时候伊能静总是有意无意的试探秦昊，比如说经常会问他你羡慕单身生活吗，或者记不记得的第1次送给自己的礼物，这些都是伊能静对秦昊在乎的证据。
