杨洋在军艺读书的时候就是校草，后在李少红版《红楼梦》中饰演成年贾宝玉而踏入影视圈，随后又因拍摄《左耳》饰演的许戈和《盗墓笔记》的张起灵而获得更多了关注度。近几年演的《微微一笑很倾城》《全职高手》《旋风少女》等影视剧成绩都挺不错，一直都是低调拍戏，也真的是很少上综艺节目，尤其是真人秀。
杨洋只上过两次真人秀，第一次是13年底的星兵报道，第二次是15年的花儿与少年2，而在上了花少2之后也是圈粉无数，被网友夸到性格特别好，为人处事也特别礼貌贴心。
但是似乎两次真人秀节目，都让杨洋的体验不太好，第一个综艺进毒气洞呕吐被拖了出去的，还喂猪，第二个花少2也是嘉宾们明里暗里各种撕，让杨洋也是里外不是人，还被丢在英国街头，连同上一个节目的井柏然也说“我觉得我快到头了”。
而之前杨洋和刘亦菲一起为电影《三生三世十里桃花》做宣传的时候，两人接受采访的时，刘亦菲就说自己玩不了那种比较刺激或即兴的节目，因为自己颈椎不太好。这时候杨洋扭过头对她说了一句“我参加过真人秀，挺累的，咱还是好好拍戏吧” 可能上一次花少2真的是玩的不是很好，所以杨洋之后就没有再录制真人秀节目了，把重心都放在了拍戏上。
近日在湖南卫视发出的新的综艺节目单有个新综艺《元气满满的哥哥》是个明星竞技类实景游戏秀，嘉宾阵容里就有杨洋，还有其他男嘉宾王鹤棣，王彦霖，陈学冬，黄明昊，李维嘉，吴奇隆，胡军，王耀庆，蔡国庆，而女嘉宾就只有吴昕 。这也是杨洋继花少2以来再次参加真人秀。
时隔这么久才参加一次真人秀，希望杨洋这次能好好玩吧。
