7月23日晚，黄圣依在微博上晒出一张照片，照片中她正坐着，右手平放在椅子边，在手外侧处赫然扎着一根粗大的银针。黄圣依配文道：“练舞，见缝插针。”
此条微博一经发出，粉丝纷纷表示心疼，提醒黄圣依要劳逸结合、注意休息，不过也有不明状况的粉丝发出“为什么要插针”之类的疑问，甚至还有人以为是黄圣依自己不慎被扎到，叫她要小心一点。据了解，原来黄圣依这是在做理疗。
做理疗的根源要追溯到《乘风破浪的姐姐》的公演舞台，黄圣依在一次公演舞台上不幸伤到了腰，理疗是为治腰伤。《乘风破浪的姐姐》的参赛者都是在圈内有一定成就、名气和地位的女星，竞争力之大可见一斑，且黄圣依应该明白，因为在《姐姐》中的表现，自己近来的口碑不理想，欲挺进决赛圈就只能保持完美的状态、拿出最优秀的作品，故而抓紧每分每秒时间练舞，练习间隙才能顾及腰伤。
在黄圣依此条微博的评论区里，有一条不同于表示心疼、劝休息的评论，该评论是：“女艺人真不容易。”此评论的发出者定是一位善于将心比心的温暖之人，不过此言虽无错，却也未全对，应道：“艺人真不容易。”人生在世，除非苟活一生，否则无“容易”之人，各有各的艰难困苦。话说回来，“苟活”又何尝不是一种无奈、一种不易，若非实在问路无门，也没多少人甘愿苟活吧。
在多数人的认知里，艺人是光鲜亮丽的，成为明星的艺人更是众星捧月，艺人一个月的收入可能是一些人一年的收入，这是一个名利双丰收的职业。不少人对此忿忿不平，凭什么他们唱唱歌、跳跳舞、演演戏就能获得那么多？的确，国内艺人的薪资水平是些微偏离正轨了，这是多方面的原因导致的，此处暂且不论，但艺人绝对是值得高回报的。
艺人从事的是艺术创作事业，王尔德说“生活的奥秘存在于艺术中”，人类是不能没有艺术的。而艺术创作者前期需要投入大量的成本，过程中亦如是。最大的成本大概是时间，欲得万众瞩目，必将日复一日习之，所谓“台上一分钟，台下十年功”，此话并非夸张手法。明星之为明星更非朝夕之功，乃经年累月的成就。
“经年累月”的含义不单是漫长的时光，它更意味着无数的潇潇风雨。做艺人即活在镜头之下，相当于没有隐私，赞美也好，批评也罢，都会接踵而至。黄圣依曾因在《演员的诞生》里表演失败而遭至群嘲，面对“群嘲”会有多大的压力、需要怎样的心理素质，都是不言而喻的。
而《乘风破浪的姐姐》的姐姐中在第三次公演与黄圣依同组的张萌则有过更大的牺牲，她曾在拍摄网剧《沙海》时，因环境恶劣外加劳累过度而流产。《沙海》是《盗墓笔记》系列的大ip，是一个难能可贵的机会，张萌为此失去了一个孩子。有人说她不知爱惜自己，是她活该，然而，机会不等人，张萌只是选择了机会。凡事有失必有得，反之亦然，得失在己，不由人论。
黄圣依此次是伤了腰、做理疗，谁知下一次会是怎样光景呢？当然，希望她前路坦途、无病无灾。可以想见，艺人光鲜亮丽的背后亦是霜风雪雨，那只是一个焦点下的职业，焦点下的他们亦是平凡人，都有自己的不易之处，观众大可不必事事苛求之，更不必恶言相待，凡事宽容一点。自然，艺人也当尽职尽责，用心创造艺术。
